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de volta pra casa

20 out

E depois de uma semana completamente tumultuada, é bom demais estar de volta em casa.
Agora está tudo bem, estamos todos bem. O susto foi grande, mas valeu a lição.

E eu aprendi que devo sim ouvir mais e melhor o que a minha intuição me diz.
Sei que ainda me enganarei muito com as pessoas, mas estou aprendendo.

E a vida segue!!!

Amor…Respeito…Liberdade!!

Aquilo que existe em mim e faz parte de mim…
pode ser transformado…
se eu quiser…

Aquilo que é do outro…
só pode ser transformado por ele…
e será compreendido e aceito por mim…
dentro dos meus limites…
se existir respeito…

Posso falar ao outro como me sinto em relação ao que ele faz ou diz…
se houver liberdade…

Não posso afirmar:
“Aquilo que o outro fez ou disse me feriu…”
Eu é que me feri com AQUILO que ele fez ou disse…
tenho opções…
Eu sou dono das minhas emoções…
sensações e sentimentos…
Também… das minhas atitudes…
pensamentos e palavras!
maravilha…

Não é coerente dizer que fiz algo pra alguém…
só porque alguém fez isso comigo primeiro…
Se eu agisse assim…
eu seria apenas resposta e eco…
sem vida…

É mais valioso optar por agir ao invés de apenas reagir…

É mais sensato perceber que sou dono das minhas ações…
e se faço algo…
sou o responsável por isso…
tenho escolhas…

Reconheço que as rédeas do meu destino estão nas minhas mãos…
e me recuso a segurar as rédeas do destino do outro…
é meu direito…

Busco o AMOR em sua mais bela expressão…
e por isso abro mão de querer ter o controle sobre a vida do outro…

Quero amar com liberdade!
Quero amar com plenitude!
Quero Amar antes de tudo…
porque é bom… AMAR com RESPEITO e LIBERDADE

autor: Kali Mascarenhas

Braços abertos sobre a Guanabara

29 set

No feriado de 7 de setembro fomos pela primeira vez pisar em solo carioca.

Vontade nunca faltou, mas a insegurança e um pouquinho de medo não deixaram que fôssemos antes. Que pena!!!

A Cidade Maravilhosa faz jus ao título que carrega. Ficamos completamente apaixonados e pretendemos voltar lá muitas vezes ainda!

No finalzinho de outubro iremos novamente. Vou participar do Circuito Vênus na etapa Rio. Não vejo a hora!

Mas só falar da Cidade Maravilhosa não basta, pois algumas imagens valem muito mais!!!

Aqui uma panorâmica que fizemos de lá do alto do Pão de Açúcar.

O Ro também fez um post sobre essa viagem e por isso não vou me estender demais. O post dele está completinho, com várias dicas.

Vale a visita > Running for Life

bjks e até breve!!!

Sutilmente

24 ago

Não há momentos em que as músicas contam exatamente como está a sua vida?

Eu sou uma pessoa completamente ‘musical’ e essa sensação de que as músicas descrevem momentos da minha vida é constante.

Neste momento, as músicas da vez são 2 nacionais de bandas que eu gosto muito:

- Sutilmente [Skank]

- 6:30 [J.Quest] http://www.youtube.com/watch?v=3ldXqRfqaws

Elas fazem parte da minha playlist há algum tempo, desde que ouvi os CD em seu lançamento, mas neste momento são elas que ditam todo o rumo dos meus sentimentos… coisa de gente doida? Pode ser, mas eu me garanto! rsrsrs

Mudando o rumo do assunto, neste final de semana o treinamento foi super intenso! Ontem fiz um percurso de 10k, coisa que eu nunca tinha feito e por consequência as dores apareceram. Hoje já estou melhor, só preciso avisar para o meu corpo se acostumar com essa intensidade daqui pra frente.

Por hoje é só…

beijos e até mais!

assuntos aleatórios

15 jul

De todas as coisas que eu li sobre a morte do Michael Jackson, 2 posts no Blog do Mion foram as que eu mais me identifiquei.

Como não é de bom tom ‘copiar e colar’ os textos alheios, trouxe os links para que seja lido diretamente no texto original.

Um dia estranho

Dias estranhos parte 2

E só posso dizer que tirem suas próprias conclusões. A minha opinião é a mesma do que a do autor. É muito fácil falar, ‘meter o pau’… o difícil é sentir na pele.
Well… mudando de assunto. Pela primeira vez estou lendo 2 livros ao mesmo tempo! É isso mesmo!!! Quem merece? rsrsrs

No domingo eu terminei de ler “As Batalhas do Castelo” de Domingos Pellegrini e com certeza foi mais um pra minha lista ‘dos livros que eu não queria que tivesse acabado’ porque adorei a história. Simples, de fácil leitura e muito cheia de verdades

Então comecei a ler “Comer, Rezar, Amar” que a Aninha me emprestou, mas a sogra me deu “TPM sob controle” do Dr. José Bento e estou lendo os dois juntos, uma vez que são assuntos diferentes. Um mais romanceado e outro mais teórico porém muito interessante. Vamos ver até quando eu conseguirei seguir assim… rsrsrs Quando eu terminar, venho contar como foi a experiência.

E quem quer ganhar meu kit mais novo? Tem sorteio AQUI, AQUI e AQUI. Vale pra quem deixar um recadinho pra mim em qualquer um desses lugares até amanhã, quinta-feira.

Até mais!

e tá terminando junho

29 jun

e eu aqui com a maior preguiça de postar no blog… é fase, eu sei, mas ando com muita preguiça…

Mas pra não dizer que eu abandonei de vez, voltei hoje com alguns assuntos que estavam pendentes e outras novidades.

O primeiro assunto é mais pro particular… eu e o meu amor completamos neste mês de Junho, 13 anos de casados e 16 anos de eterno namoro…

Meu amor… são 16 anos com muito amor, muitas diferenças, muitas dificuldades, mas principalmente de muita união, compreensão e companheirismo… compartilhando muitas coisas juntos, adquirindo gostos, vícios e prazeres em comum… amo você por toda a eternidade…

E mudando de assunto… terminei de ler (finalmente) o livro O Historiador e gostei muito!!! Demorei pra ler porque é um livro grosso e com muitos detalhes, mas ameeeeeeiiiii!!!

Outro que adorei ler foi “Filhos brilhantes, alunos fascinantes”. O Augusto Cury arrasaaaaaaaaaaaaaa… e eu recomendo o livro!!!

E a novidade é que vou vender em uma loja internacional…. uhuuuulll a Digital Scrap Cafe… depois volto com mais detalhes!

beijos e até!!!!

pra começar bem a semana

15 jun

O feriado foi maravilhoso!

Fui pra São Sebastião da Bela Vista, vi meu paizinho amado que está se recuperando super bem. Estou feliz por isso!

Esta semana que passou eu e o Ro comemoramos 13 anos casados e 16 anos de namoro. Metade das nossas vidas juntos. Mas isso merece um post especial e vou fazer isso logo mais.

Por enquanto, vamos iniciar a semana com esta música maravilhosa.

beijos a todos!

estou viva!!!

9 jun

Credo! Quanto tempo sem postar nada por aqui… Falta de tempo, falta de assunto, preguiça… tudo junto e misturado.

Bom… vou começar a contar de lá de trás, tudo o que está atrasado e que ficou faltando falar sobre.

1. O melhor bolo de chocolate do mundo – isso mesmo… eu comi o ‘melhor bolo de chocolate do mundo‘ e é uma delícia, mas não concordo que seja o melhor, pois já comi outros melhores. É no mínimo bem diferente do tradicional. Muito saboroso.

O Rogério foi pra São Paulo a trabalho no início de abril e trouxe para mim.

me acabei de comer!!! rsrsrs

2. Circuito Adidas – Outono: Foi super legal! Fiz os 5K em 36 minutos, dentro do objetivo que era fazer em menos de 40 minutos.

3. Páscoa- passamos um feriado delicioso lá na Bela Vista, junto com boa parte da família. Depois meu avozinho querido veio passar uns dias em BH.

4. Scrapbooking- Em maio tivemos o aniversário de 3 anos do DSB. Fizemos uma semana inteira com várias atividades, prêmios e muita diversão. Foi super legal!

Por hoje é isso… amanhã eu volto!

bjks

Venham visitar a minha 'cozinha' nova…

19 mai

é isso mesmo!!! O meu blog de receitinhas mudou de endereço e agora está aqui vizinho…. juntinho… do lado!

http://nacozinhadafe.wordpress.com/

E tem receita de bolo mousse de chocolate para comemorar!

Vejo vocês por lá também.

beijocas,

14 mai

Foi pra repensar a luz que precisei de tanto quarto escuro

ecooooooo

8 mai

hello!!! tem alguém por aqui?

afff… 500 anos sem postar! Credo!

Mas hoje nem vim fazer isso direito… até segunda eu faço isso sem falta! Tem um mooonte de LO pra mostrar, mais produto novo de uso comercial que eu coloquei na loja e mais outras coisas.

Vim aqui só pra compartilhar uma frase de uma propaganda que vi no canal GNT:

GENTE LESA, GERA GENTE LESA!!!

é isso aí… hahaha

bjks

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